「彼の心、知らずに傷つけてない？」

「なんか最近、彼の態度がそっけないかも…」

「私のこと、本当はもう好きじゃないのかな？」

 

そんな風に感じて、不安でいっぱいになっちゃうこと、あるよね🤭

でもね、そのまま不安に飲まれて彼にぶつけてしまうと——

その恋、あなたの “思い込み” で壊れてしまうかもしれません。

 

そう、実はそれ……

彼の気持ちじゃなくて、

“あなたの不安” がつくり出した幻想かもしれないの💎

 

 

自爆する前に、ちょっとだけ立ち止まってみて

彼からのLINEが素っ気なかった。

スキンシップが前より少ない気がする。

デートの予定が立たない。

 

そんな時、私たちはつい思っちゃうの。

> 「もう私のこと好きじゃないのかも」

> 「会ってくれてるけど、心ここにあらずだよね…？」

 

でも、そんな風に不安を “確信” に変えてしまうと、

彼の行動や言葉をすべて【マイナスのフィルター】で見てしまう💦

 

* 優しくされても → 「どうせその場しのぎでしょ」

* 会いに来てくれても → 「でも疲れてるなら無理してるよね」

* プレゼントをもらっても → 「ごまかしてるだけじゃない？」

 

本当は、彼なりにすごく頑張ってくれているのに、

“好き” のサインを見落としてしまうこと、よくあるんです。

 

 

やってはいけないこと、それは “不安を彼にぶつけること”

「最近冷たくない？」

「なんでもっと愛情表現してくれないの？」

「本当に私のこと好きなの？」

 

こういった言葉、思わず口にしちゃいたくなるけど……

それ、彼の心を静かに傷つけています。

 

たとえ彼が「疲れてただけだよ」と返してくれても、

それを「言い訳」だと疑ってしまったり、

何度も何度も同じことを聞いてしまったりすると、

 

> 「俺、頑張っても無理なんだ」

> 「もう何をしても信用されないんだな…」

> 「彼女は僕のことを本当は好きじゃないんだな」

> 「僕は彼女を幸せにはできない」

 

って、

彼はだんだんエネルギーを奪われていくの。

 

 

でもね、不安になるのは悪いことじゃないよ💕

大切なのは、不安を「どう扱うか」なんです。

 

まずは、自分の心の中でこう問いかけてみて。

> 「彼が本当に “好き” だとしたら、どう見えるかな？」

> 「女友達に同じことされたら、私はどう思うかな？」

 

たとえば彼が、

すごく忙しい中で時間を作ってくれたなら、

それだけでも十分「愛情ある行動」なんです💫

 

 

彼の “がんばり” に、気づいてあげてほしい

・疲れてるのに来てくれた

・寝不足なのにあなたの話を聞いてくれた

・照れながらも褒めてくれた（ちょっとズレてるかもだけど）

 

どれもこれも、彼なりの「好き」のサインなの。

 

それを「足りない」と責めるんじゃなくて、

「がんばってるな、ありがとう🥰」

って受け取れると、

 

彼との関係がグッとあたたかくなっていくよ💕

 

 

最後に💫

恋愛の中で不安になること、誰にでもあります。

 

でもね、不安に支配されて彼を試すような行動を繰り返すと、

大切な彼の気持ちを、あなた自身が壊してしまうことになる。

 

だから、自爆しちゃいそうになったら——

彼の “愛してるサイン” を

もう一度見つけにいってみて💎

 

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責める恋より、受け取れる恋を。

疲れさせる恋より、元気になれる恋を。

 

あなたが、もっと安心して恋を楽しめるようになりますように🥰

 

愛をこめて💫

天野理恵（ラブ モチベーショナリスト）


 



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