愛されたいのに、受け取れない。

――そこから恋が止まってしまう理由💎

 

「ちゃんと愛されたい」

「この恋、大切に育てたい」

 

そう思ってるのに、なぜかうまくいかない…

 

それってね、

“愛情を受け取れないクセ”

が原因になってることがほんとに多いんだよね。

 

彼がどれだけ優しくしてくれても、

「私なんて…」ってはねのけちゃったり、

つい頼れなかったり、

受け取る前に遠慮しちゃったり。

 

それ、自分でも気づかないうちに、愛情を拒否してるサインかもしれないの。

 

でもね、大丈夫。

受け取るって、今からでも取り戻せるスキルだから💫

 

今日から、少しだけ意識を変えてみよう。

 

 

▶︎恋は、「受け取り」から始まる

愛ってね、一方通行だと育たないんだよね。

 

彼がどんなに想いを向けてくれても、

「ありがとう」って受け取ってもらえなかったら、

それはなかったことになっちゃう。

 

受け取って、笑って、うれしそうにしてくれる。

それだけで、男の人の心ってポッとあったかくなるの。

 

だからまずは、

愛情を “もらう力” を思い出すことが、

恋を育てるいちばん最初の一歩なんだよ💕

 

 

▶︎受け取れない理由①

「私なんて…」が口ぐせになってる

「いやいや、そんなことないよ〜」

「〇〇ちゃんの方が可愛いし」

「たまたま運が良かっただけで…」

 

褒められたとき、ついこう返しちゃう人、ほんとに多いの。

 

でもこれ、愛情を跳ね返しちゃってる反応なんだよね。

 

だからまずは、

▶︎「ありがとう〜、この服ほんと気に入ってるんだ」

▶︎「このリップ、買ってよかった〜！」

 

みたいに

“自分” じゃなくて “アイテム” が褒められたって思うと、

ちょっとラクになるよ💫

 

「可愛いって言われるの、まだちょっと照れちゃう…」って時は、

そうやって間接的に受け取ってみてね。

 

慣れてきたら、まるごと自分で受け取れるようになってくるから💕

 

 

▶︎受け取れない理由②

未来の不安に引っ張られすぎてる

・今はうまくいってるけど、ずっと続くか心配…

・彼の気持ちが変わったらどうしよう

・また前みたいに傷つくのがこわい…

 

そんなふうに、

“まだ来てない未来” を心配して、

今の愛情を受け取れなくなっちゃう人

って、すごく多いの。

 

でもね、

私たちが受け取れるのは、“今ここ” にある愛情だけ。

 

▶︎30年後の「好き」は、30年後にもらえばいい

▶︎今日の「好き」は、今日ちゃんと受け取ればいいの

 

そうやって目の前の愛をちゃんと感じることができたら、

不安ってちょっとずつ溶けていくよ💫

 

 

▶︎受け取れない理由③

「頼る＝迷惑」って思い込んでる

「迷惑かけちゃダメ」

「自立しなきゃ」

「人に頼るのは甘えだ」

 

そう思って、

自分ひとりで何とかしようとしちゃう人、ほんとに多い。

 

でもね、頼られるって、

男の人にとっては “うれしいこと” だったりするの。

 

ちょっとしたことでいいの。

▶︎「ここってどうやって行けば早いかな？」

▶︎「これ、どっちが似合うと思う？」

 

Googleに聞く前に、彼に聞いてみる。

それだけで、彼の “ヒーロー願望” をくすぐっちゃうの💕

 

頼るって、「あなたを信頼してるよ」って伝える行動でもあるからね。

 

 

▶︎受け取れない理由④

「ごめんね」「すいません」がクセになってる

・道を譲ってもらった

・ドアを開けてもらった

・荷物を持ってくれた

 

こんな時、つい「すいません」って言ってない？

 

でも本当は、

▶︎「ありがとう！」

▶︎「助かった〜」

って、シンプルに受け取っていいの。

 

「ごめんね」は距離をつくる言葉だけど、

「ありがとう」は、心を近づける魔法みたいなもの💫

 

 

▶︎受け取れない理由⑤

「〇〇じゃないと、愛されない」と思い込んでる

「もっと痩せたら」

「ちゃんと仕事ができるようになったら」

「もっと自信が持てるようになったら」

 

そうやって、自分に “条件” をつけちゃうと、

愛情も条件付きになっちゃうんだよね。

 

でもね、
愛されるのに、完璧じゃなくていいの。

 

笑ってるだけで、誰かにとっての宝物になることって、実際ほんとにある。

 

それをまず、自分が信じてあげることが大事なの💕

 

 

▶︎恋が育つ人って、受け取れる人なの

「受け取る」って、

ただ甘えることじゃないんだよね。

 

▶︎「ありがとう」をちゃんと言う

▶︎ 喜びをそのまま出す

▶︎ 頼ってみる、甘えてみる

 

たったこれだけで、

彼との間にあったかい循環が生まれてくるの💫

 

それが、恋を長く育てていく力になっていく。

 

 

💕まとめ：愛を受け取った瞬間、恋は育ち始める

愛されることに、慣れてなくても大丈夫。

 

まずは、小さな「ありがとう」からでいい。

そこから、恋って本当に育ち始めるんだよ💎

 

もし「もっと愛されたい」って思ってるなら、

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愛をこめて💫

天野理恵（ラブ モチベーショナリスト）


 



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