たぶん、

私もずっと怖かったんだと思う。

 

「イヤだ」って言ったら

「こんなこと望んでる」って伝えたら

離れていかれるかもしれないって。

 

だから本当は

心がざわついていても

 

「平気だよ」って笑ってた。

「大丈夫、気にしないよ」って。

 

でも

そうやって小さな嘘を積み重ねているうちに

 

自分が何を感じているのかさえ

わからなくなる時があった。

 

どこかで

「愛されるためには、私が我慢しなきゃ」って

思い込んでいたんだと思う。

 

 

セックスもそうだった。

 

本当はしたくないことを受け入れてしまったり

逆に、本当は欲しいことを言えなかったり。

 

「きっとこれが普通なんだろう」

「我慢すれば、愛されるんだろう」

 

そうやって

「少しだけ安心するために」

ずっと自分を押し殺していた。

 

でも今は、

もう少しだけわかる。

 

安心って

誰かの小さな言葉や機嫌に依存するものじゃなくて

 

もっと大きなものに

支えられているんだって。

 

たとえば

セックスって

ただ身体を重ねるだけじゃなくて

 

命を分け合うように

深く繋がれることがある。

 

一緒にいるだけで

心が裸になって

 

怖いくらいに

本当の自分が出てしまう時間。

 

それはまるで

海の底まで一緒に潜って

 

もう苦しい…って限界の先で

互いの手を取って浮上するような

 

「生きてる」って震える体験を

分かち合ったときにだけ

 

本当のつながりが育つんだと思う。

 

そういう体験を知ってしまうと

 

ただ「見捨てられないために我慢すること」では

もう満たされなくなる。

 

だから

もし今、愛されるために

小さな嘘を積み重ねている自分に気づいたら

 

一度だけ問いかけてみてほしい。

 

「本当に欲しいのは、何？」

 

我慢の先にあるのは

ただ苦しさだけかもしれない。

 

でも

心と身体が震えるような安心は

 

いつだって

“正直な私” でしか辿りつけない場所にあるから。

 

 

🪞今日のワーク

最近、

相手に合わせるために

本当は嫌だったのに我慢したことはありますか？

 

気軽にLINEで私にアウトプットしてみてね。

💌【公式LINEへのメッセージはこちら】

 

💎聖愛 - 命と魂を共有する性愛の哲学💎

このブログでは「聖愛」というテーマで

 

ただ身体を重ねるだけではない

命と魂まで分かち合うような性愛について

発信しています。

 

それは

「生きてる」って震える体験を

分かち合ったときにだけ生まれる

本当のつながりのこと

 

そんな聖愛の在り方を

これからもここで綴っていきます。

 

もし何か心に残ったら

また読みに来てね🥰

 

愛をこめて

天野理恵（ラブ モチベーショナリスト）

 

“愛されるために我慢する癖を手放すこと” への2件のフィードバック

1. 早織 より:

   2025年7月17日 12:39 AM

   若い頃は、我慢ばかりしていました。ホントなら，アレが食べたいこれは余り好きじゃない，それはしないで悲しいから、ハッキリ表現せずに飲み込んだり，譲ったり… それは異性とのお付き合いだけでなくて、他人との関わり全てそうでした。
   告白されてお付き合いして，すごく好きになってきた頃に、もう会いたくない、嫌いになったと言われて，どうして良いか分からなくなって…
   余計に臆病になってもっと，どうして良いか分からなくなって自分の感情を出せなくなって我慢ばかりしていました。

   そんな私も結婚はしてみたけど、クソみたいな男だったので離婚しました。その時まで，我慢してましたけど、我慢してもしなくても嫌う人は嫌うし、馬鹿馬鹿しくなって以来開き直って好き勝手言うようになりました。
   特にお付き合いしている人もいないから余計に、言えるのかどうかわかりませんが、我慢をやめたら心が楽です。

   このコメントに返答する
   • 天野理恵 より:

     2025年7月17日 4:05 AM

     うんうんうんうん😭
     読んでいて、たくさんうなづいたし、胸がギュッとなりました。
     はっきり言えなかった時の気持ちもすごくわかるし、
     すごく好きになった人に去られた時、もっと臆病になる気持ちも共感します。
     私も同じだったから。

     『我慢してもしなくても嫌う人は嫌うし』
     と言う境地に入って、そこから我慢しない生き方を選択されて、
     その結果、

     『心が楽』

     と言えているのは本当に素晴らしいことだと思います。

     こうしてご自身のことを言葉にしてくださったこと、すごく嬉しかったです♡
     またコメントお待ちています。

     早織さんの言葉に、私も励まされたし、
     他の誰かの心を励ます力があると思うから🥰

     ありがとう🫶
     理恵

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