自分にできるんだろうかと 不安を 感じてい るし、 変われるんだろうか とか 変わったら ちょっと 世界が 変わって見えるのだろうか とか 楽しみの部分もあります。 幸せに 感じれる 心を 育てていきたいと 思います。
そして これから 自分軸に 戻ってこれるように 日々 磨きを かけることが 必須なんだなと 思い ました。

テーマ4はグサリとくるものがありますね。 「・流された結果 ・あるいは違う方向に進むつもりだったのに、行き着いてしまったところ というのはやはり宿命なのだと思います。」 自分のことのようで悲しい気持ちになりました。 あの人はできてなぜ私はできないのだろう、と自分を責めます。 考えても行動しても恋愛に関してはまだ幸せになれていないなと思ってます。理想の人とは違っていたけれど本能で好きになった人の出逢えたことは今までの私の恋愛の中でも幸せの1つです。以前ほど彼としかダメだとは思わなくなりましたが、ほかの人を探そうという行動はできていないです。友達には「○○な人がいたら紹介してね」と伝えたりしていますが、、、これまでにお金も時間も心もたくさんかけて多くの人と出逢ってきました、誰よりも出逢ってきた人数は多いと自負してます笑　そういうのは少しやめようと思ってます。心が疲れてしまうんですよね、自分が全く好きではない人とお会いしても強迫観念で気持ちが全くのっていないので連絡取りあったり会ったりすることにポジティブになれず、そんな自分を好きになれないからです。 このテーマで学んだこと、頭では理解しているつもりでも理解できていないんですね。「自分の行動」に集中ではなく、「結果」に集中してしまっているので怖くて行動に移せないんです。恋愛以外のことはできるんですが、、、自分でも不思議です。 「責任を持ってあなた自身を幸せにする」とあなた自身に誓う！ こと、ほんとですね。

よく言われる、「コミュニケーション」という言葉を理論として考えさせられました。
コミュニケーションのタイプ分けは、これを知っておくと友人や家族とも円滑に
話が進められそうな気がします

クライアントにアドバイスするのではなく、クライアントをその人以上に深く信じていくこと。
コーチングは知識や経験よりも大切なことがあると感じました。

20代のころのお付き合いはランディングポイントを見つけようとしていました。そこがうまくいっていないとケンカしたり。大人になったらそれができていないなと改めて思いました。嫌われないように、相手の顔色を窺って自分が相手に合わせて、、、これは無理しているんですね。怖いもので、これが当たり前と思ってやってしまっている自分がいます。だから、苦ではないんですが、何かつまらない気はしていました。好きな人に対してだけではなく、お友達や会社の人にもそうですね。最近思うんです、自分がいないなって。限界までいかなければ極力相手に合わせてしまう、そうしていれば好かれると私の中に沁みこんでしまっているようです。協調性も大事ではありますが、、、
らぶもち講座でも気づかせてくれて、自分でも何となくそうかもって思い始めることができたので「自分」をしっかりと持とうと思います。そういえば私も「自分」をある程度持ってる人に魅かれるし(前面に出されるとそれはそれでイラっとしてしまいそうなので笑)「鏡」ですね。

ランディングポイントを見つけられないうちに消滅したいくつかの過去を振り返り、いろいろ傲慢だったなと思うことや、そもそも合わない相手だったんだなとわかったり。
自分の気持ちや未練に完全に決着がついたわけではないけど、なんだかスッキリしました。

なんか今回のテーマは読むのが嫌だなと思っていたら多分自分が愛情の壺も溜めておけないようにもなっていたのかも と思いました。
愛情を受け取った時に、その行動を評価し、感謝することをメインにあとは愛情に拒否反応を出さないよう に毎日の選択が反射的に行われるように笑顔のお返しが習慣づけていけたらと思っています。

理恵さん♡11月は素晴らしいフォーラムをありがとうございました。本当にあたたかい泉のなかで、わくわくする学びに触れ、世界が広がったのを感じました。また、瞑想音声もありがとうございます。最初に聴いた時、後半に心がじわ~んとして、なぜか涙が出てきました。気構えずに聴けるボリュームなのも、すごくいいなと感じています。
らぶもちテーマの依存では、辛くなったり不安になる原因が見えてきました。私は、外見内面の自分の弱さ弱点を受け入れるという所が課題の一つで、その辺りをもっと緩めたいです。
個人セッションは、始まる前、つい癖で緊張してしまうのですが、お話しているうちにだんだん明るい気持ちになっていくので、本当に感謝しています！また次回も、心より楽しみにしております。

いつもありがとうございます！先日はセッション、ラインでお話しいただきありがとうございました。私、狭い範囲に執着して悪循環になってたなーと、改めて思いました。
今は、ひとまず自分を大事にしながらも、自分もOK!相手もOK!で頑張って周りとコミュニケーションを取れるように努めていきます。
最近仕事が楽しいです。
英語の学びも少しだけ深められ始めました。
またご報告します。

嬉しいこと、よかったことをノートに書くことで自分が感じてることに敏感に何でかなと聞くことが出来るようになってきて、そしてその対処法も出来るようになってきたと思います。まだたまに出来たり出来なかったりですが、自分を暖かく見守っていきます。