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2019年12月05日

◆恋愛の不安に悩まされなくなる秘訣

◎彼氏がいるあなたに ★お相手の愛情を信じるためにできること ブログ

恋愛の永遠のテーマ?「彼が何を考えているのかわからない」


 

彼が何を考えているのかわからない。

彼が何をしているのかわからない。

 

という不安は恋愛の永遠のテーマなのかなって思います。

 

 

たとえば

◎彼に電話したけど出ない。折電もない

 

というような時に、すぐ

 

→私には言えない人と会ってるのかな

→もう私のことは好きじゃないのかな

 

と考えてしまう。

 



 

とか、たとえば

 

◎この前も今週も私が連絡した

→また私から連絡すると重いかな

→しつこいとかうざいと思われるかな。

 

だから、今度は彼から連絡くるまで待ってみようかな

 

と思う。

 

というようなことは、

多くの女性の心の中で起こっているように思います。

 

 

「彼が何を考えているのかわからない」から生まれる恋の不安の正体


 

「というようなこと」と書きましたけど、

この「というようなこと」って具体的にいうとなんなのか、

っていうと、

 

嫌われたのかな

嫌われたくないな

他にもちょっかい出してる子がいるのかな

 

みたいなそういう

 

「ちょっとネガティブで、彼の愛情に不安を感じる気持ち」

 

なのかな、って思います。

 



 

しかも、

彼に嫌われたくないから、その気持ちも伝えられない。

 

そういう

ちょっと不安。ちょっとネガティブ。

 

みたいな気持ちが心の中に積もっていくと、

だんだん恋にも自分にも自信がなくなってきます。

 

だからそういう不安な気持ちが襲ってきたときは、

まずは

 

「そんなことない!」

 

って考えることです。

 

 

彼が何を考えているのかわからなくて、
不安でネガティブな気持ちが生まれた時に最初にすること


 

もし不安でネガティブな気持ちが襲ってきたら、

 

彼があなたを好きだと言ってくれた時のこととか、

彼があなたを思いやってくれてた時のこととか、

彼の誠実さや優しさを思い出して、

 

うん。大丈夫。

私は愛されてる。

 

って思うこと。

 



 

 

人には誰でもやむを得ない事情とか、

タイミングとか、その他もろもろの理由で

 

100%あなたが望む対応ができないことは

ままあるものです。

 

そこに

「もう好きじゃない」

というような心情は含まれていません。

 

だから、まずは

 

うん。大丈夫。

私は愛されてる。

 

って思うこと。

 

それで不安な気持ちが消えていくなら、

確かにあなたは彼に愛されているし、

その恋に心配はいらないでしょう。

 

 

どうしてもぬぐえない恋愛の不安を払う秘訣は、「怖がらずに向き合うこと」




でも、そういう風に考えてみて、

 

いや、でもこれはあまりにも疑わしくて、

不安が心から離れない。

 

というようなことがあったら、

 

素直に彼に聞いたらいいんです。

 

「昨日どうして電話取れなかったの?」とか

「昨日何してたの?」とか。

 

 

そんなこと毎日聞かれたら、

誰だってぐったりしてしまうと思うのですけど、

 

たまに聞かれるくらいは

なんとも思わないものです。

 



 

聞いてみたら、

意外にあっさり答えてくれるはずですし、

 

彼の答えも不安になるようなものではないでしょう。

 

 

あなたの中で妄想が膨らみすぎてしまったり、

不安が膨らみすぎてしまったり、

いろんな想いが怒りに変わってしまったり、

 

してから爆発して彼にあたるのではなくて、

 

あれ?

と思ったら、

その時点でさらっと聞いたら良いのです。

 

誰かと付き合うということは、

正面から向き合うということ。

 

思い切って向き合って、

時にはぶつかったら良いのです。

 

あなたの幸せなおつきあいを応援しています。

 

愛をこめて

 
天野里江子


 

 





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