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2022年10月14日

◆(10)いよいよシロダーラ! | アーユルヴェーダで癒しの旅6日目

アーユルヴェーダ ブログ

アーユルヴェーダ10シロダーラ
 

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前回↓

◆(09)パンチャカルマ開始!目の治療と浣腸 | アーユルヴェーダ5日目

 

 

バスティカルマ(浣腸)翌朝。効果のほどは?


 

バスティカルマ(浣腸)の

施術翌日です。

 

早朝。

早速ワクワクして

トイレに向かいます。

 

どんなものが

出るのでしょうか。

 

 

・・・。

 

ところが、

便器に座っても、

 

何も出ません。

 

便器の中には

赤いオイルが浮いているだけ…。

 

 

昨夜のあのゴロゴロは

どこいったのかしら。

 

お腹は

うんともすんとも言いません。

 

 

朝食を食べれば、

と思ったのですが、

 

朝食を食べても、

通常程度にしか出ませんでした。

 

 

ここに来てから毎日

一日3、4回位

お通じがあるので

もう充分ではあるのですが、

 

浣腸しても

こんなものなのでしょうか。

 

 

一緒に施術を受けた友人は

昨晩いつもより出たそうです。

 

昨晩出してしまえば

よかったのかな、と、

少し後悔。

 

 

でも

バスティカルマは

 

便を出さなくても

 

腸を強くする働きが

あるそうなので、

 

それで良いかなと思います♡

 

 

 

 

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いよいよアーユルヴェーダの旅の目的シロダーラ!の、はずが・・・?


 

そして今日は

いよいよ

 

待ちに待った

シロダーラ(シーロダーラ)です!

 

 

アーユルヴェーダといえば、

シロダーラ。

 

この

おでこにオイルを垂らす

オイルトリートメントが有名です。

 

 

私も昔エステでやって、

 

頭から体中の疲れが

吸い取られるような、

 

素晴らしく気持ちの良い

経験があったので、

 

これだけ

体を浄化してからの

シロダーラなら、

 

どれほど

気持ちが良いのかと思って

チャレンジしました。

 

 

頭と肩、

そして

顔のマッサージをしてから

 

いざ

シロダーラ

 

スタート!

 

オイルがゆっくりと

額に垂れてきて、

 

その後オイルが

頭全体に行き渡るように

オイルツボを揺らします。

 

ふわっと

気持ちよくなったところで、

オイルがストップ。

 

うん?まさかオシマイ?

 

と思ったものの、

 

目と耳には

ガーゼが置いてあるので

見ることができません。

 

するとどうやら

かけたオイルをタオルか何かで

回収しているようで、

 

髪の毛の周りを何かが行き交い、

ジャーとオイルを

どこかに絞る音がします。

 

それがしばらく続いてから、

またオイルが垂れ始めました。

 

 

そして

ふわっとなると中断。

 

また

ふわっとなると中断。

 

というのが

数回繰り返され、

 

 

なんとそのまま

私のシロダーラは

終わってしまいました。

 

ええええ。

 

このために

私の5日間の

トリートメントと

食事制限はあったの?

 

と正直がっかり。

 

 

「リラックス?マダム」と

聞かれて、

 

「It's OK」と

答えたものの、

 

なんだかなぁ。

 

とてもがっかりでした。

 

 

 

シロダーラ

(写真はイメージです)

 

 

 

 

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瞑想中にチャクラが開いた!驚きの覚醒体験


 

そしてランチを食べ

部屋で少し休んでから、

 

お腹が空いたので

ティーラウンジへ。

 

 

スペイン夫婦が同席し、

 

彼らの映画のような

馴れ初めストーリーに

泣いて笑って、

 

すごく楽しい時間を

過ごしたのですが、

 

 

シロダーラの影響か

やはりとても

疲れた感じがします。

 

夕食までは

部屋でゆっくり

過ごすことにしました。

 

 

お昼寝をして

後で眠れなくなるのも

嫌だったので

 

瞑想をすることに。

 

 

ゆっくり鼻から

呼吸をしていると、

 

なんと!!!

 

なんと眉間から

空気がだんだん

頭の中に入ってきます。

 

 

眉間のちょっと上あたりに

穴が開いたみたいになって、

 

そこから

こごっと空気が入って、

 

また

ごごっと空気が出ていきます。

 

 

鼻からも呼吸をしているのですが、

何せ空気量が違うので、

 

おでこが気になって

仕方がありません。

 

 

おでこを触ったら

たしかに穴は開いてないし、

 

チャクラが開いているだけだとは

思うのですが、

 

あまりの空気量に

びっくりして

 

瞑想に

集中できませんでした。

 

 

本当に

こんな風にパックリ

 

体のどこかが

開いてしまうということが

あるんですね。

 

 

 

 

覚醒です。

 

 

(2011年7月の記事に加筆・修正したものです)

 

 

 

 

 

 

愛をこめて

 

天野理恵(らぶもち)

 

 
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