こんにちは！🌸

今日は、

「元彼が忘れられない…」

「復縁したいけどどうすればいい？」

という話をしていくね。

 

この相談、本当に多いのよね。

 

でも、まず大事なのは、

💡 「復縁を目指すのか？」

💡 「それとも、きっぱり諦めるのか？」

 

このどちらを選ぶかを、しっかり決めること。

 

復縁が可能なケースもあるし、

どれだけ頑張っても難しいケースもある。

 

そして、もし諦めるなら、

できるだけ 「後悔のない終わり方」 をするのが大事なのよね。

 

今日は、この２つについて話していくよ。

 


 

復縁が難しいケース💔

復縁が難しいケース💔 は？

 

① そもそも彼の恋愛フェーズが終わってる

「恋愛フェーズ」って何かというと、

人によって、恋愛における優先度や価値観って違うのよね。

 

たとえば、

・今は仕事に集中したい

・恋愛より趣味や友達との時間が大事

・そもそも恋愛に対してそこまで執着がない

 

こういう人にとっては、

「恋愛そのものが人生の優先順位に入ってない」 から、

復縁はほぼ不可能なのよね。

 

② もともと「割り切った関係」だった

💬 「最初から体だけの関係だった」

💬 「お互い遊びと割り切っていた」

 

こういう場合、恋愛に発展しにくいのと同じで、

復縁につながる可能性も低い。

 

もちろん、

「割り切ってたけど、気づいたら好きになってた！」

っていうパターンもあるけど、

かなりレアケース なのよね。

 

③ すでに彼に新しいパートナーがいる

これはもう、はっきり言って 厳しい。

 

💔 相手が既婚者・恋人持ちなら、復縁の可能性はほぼゼロ。

💔 今の恋人と別れるまで待つ、というのは時間のムダになりがち。

 

「でも、今の彼女とは微妙って言ってたし…」

みたいに期待したくなる気持ちもわかるけど、

 

基本的に 「今カノと別れる気があるなら、もう別れてる」 からね😢

 

 

復縁が成功しやすいケース💖

逆に、復縁の可能性があるのはこんなケース！

 

✅ 別れてから時間が経っている（1年以上連絡を取っていない）

✅ 別れの原因が「すれ違い」や「タイミング」だった

✅ 今も連絡を取り合っていて、悪い雰囲気ではない

 

この場合は、もう一度関係を築くチャンスがあるかも✨

 

 

復縁したいなら、まずやるべきこと

復縁したいなら、まずやるべきこと は

 

① ちゃんと「別れた」と認識させる

意外と多いのが、

💬 「なんとなく距離ができて、そのまま終わった…」

💬 「話し合わずに、自然消滅した…」

 

みたいに、お互いに明確な別れを認識していないケース。

 

復縁したいなら、

まずは 「ちゃんと別れた」という事実を作ることが大事！

 

② 一度、しっかり振られる

「え、振られるの！？」って思うかもしれないけど、

これは 本当に復縁を狙うなら大事なステップ。

 

💡 「私はまだ好きだけど、あなたはどう思う？」

💡 「復縁の可能性はある？」

 

これを はっきり聞いて、相手に選択をさせる の。

 

もしそこで 「もう無理」 って言われたら、

すがらずに スパッと引くことが、復縁のチャンスを作るコツ。

 

人って、「失ってみて初めて大事さに気づく」 ことがあるからね。

 

③ 変化を見せる（半年〜1年は必要！）

復縁ってね、基本的に 「時間をかけるもの」 なのよ。

だから、「復縁したい！」って思っても、すぐ行動しないこと。

 

半年〜1年の間に、

✨ 外見も中身もアップデートする

✨ 新しい趣味やライフスタイルを取り入れる

✨ 別れた原因をしっかり理解して、改善する

 

こういう 「変化した自分」 を作ることが大事。

 

 

復縁じゃなくて、諦める選択をするなら？

「いや、もう忘れたい！」って思うなら、

ちゃんと別れた上で

💖 「最後に大事にしてもらう」＝優しくしてもらって、いい記憶で終わらせる

 

これが、一番いい方法かなって思うのよね。

 

「最後の1週間、すごく大事にしてほしい」ってお願いするのもアリ✨

 

意外と、「愛された記憶」 があると、次の恋に進みやすくなるからね。

 

 

結論：復縁は可能だけど、時間と戦略が必要！

✅ 可能性があるケースとないケースを見極める

✅ まずは「完全に別れた」という事実を作る

✅ 半年〜1年かけて、自分をアップデートする

 

復縁したい人は、焦らずじっくり 進めてね🌸

 

でも、もし 「やっぱり諦めよう」 と思うなら、

「私にはもっと素敵な人がいる！」 って信じることも大事💖

 

あなたの幸せを、一番に考えてね☺️✨

 

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👫ブン太日記👫

ブン太がうざいと言うのが顔に出ているようで、

気を使ってあまり部屋に来ないでくれる。

こういうところがセンスあるなーって思うのよね。

 

こっちが寂しくなって呼びにいくとホイホイやってくる。

世界中の男子がこんなに便利だったら最高だと思うわ。


 

※ブン太の写真や詳細はメルマガにて配信してるよ。


 

愛をこめて

💌天野理恵（ラブ モチベーショナリスト）

 


 
 

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