どうしても元カノが気になる。　これって嫉妬？

 

◎彼と元カノが今でも連絡を取っているのが気になる

◎元カノが彼との思い出をfacebookで時々シェアする

◎元カノにはなかなか彼氏ができない

◎彼がやたらと元カノの話をする

◎もう元カノと連絡は取ってないけど、フラれた元カノが忘れられないのかな、と思う時がある。

 

などなど、

元カノの影がチラついて心がスッキリしない時、なんとも嫌な気持ちだと思います。

 

元カノへのモヤモヤする嫉妬心をスッキリさせる方法

 

この元カノへの嫉妬というか、モヤモヤした気持ちにはいくつかの解消法があります。

それでは順番に見ていきましょう！

 

まず１番のモヤモヤ解消法は

 

「元カノより自分の方が彼と長く付き合う」

 

なのですが、彼が元カノと6年とか7年とか付き合っていた場合、交際期間で元カノを超えるのはなかなか大変ですよね。

 



 

でも、「元カノとの交際期間を超えたらスッキリする」ということは覚えておいてください。

だからとりあえずそこまでは頑張る♡

 

２番目の解消法は、

 

「彼と結婚する」

 

だと思います。

 

結婚というのはやはり「お互いに自分にとっての一番！」というのを証明する制度ですから、結婚することで「彼は元カノではなくて私を選んだんだな」と安心できると思います。

 

ただこちらも、「すぐ結婚！」とはならないでしょうし、なかなか時間がかかる解消法だと思います。

 

じゃあ、付き合いたての時はどうしたら良いのでしょう。

 

 

恋愛初期でも元カノの影を気にしない！　嫉妬心の解消法２つ

 

元カノへの嫉妬心を解消する方法は２つです。

 

①彼に直接元カノのことを聞く

②彼との恋愛を信じる

 

シンプルだけど、これが一番確実な方法です。

詳しく説明しますね。

 

①彼に直接元カノのことを聞く

元カノのことだけではないですが、気になることがあったら彼に直接聞くのが一番です。

 

・元カノとはもう恋愛関係に戻ることはないんだよね？

・元カノはあなたとヨリを戻したいと思っているの？

 

とか、元カノのことが気になるなら聞いて大丈夫です。

ただ、以下のことには注意しましょう。

 

◎一度聞いたことは二度は聞かない。

元カノのことを一度聞くくらいなら、男性も「そんなこと心配して可愛いな〜」程度の気持ちですが、

同じことを何度も聞くと

「だからもう戻ることはないって言ってるじゃん！！（面倒くせえなあ）」となります。

 

だから同じ内容の質問を二度はしないようにしましょう。

（表現を変えても、結局「元カノとはどうなの？」という内容だったらNGですよ）

 



 

◎喧嘩や言い争いのついでに元カノのことを聞かない。

何か意見の食い違いがあったり、喧嘩や言い争いになってる時に

 

・そういえば元カノのことはどうなのよ？　連絡とってるんでしょ？

 

みたいな聞き方はしないことです。

あくまでもお互いニュートラルな状態の時に、聞くようにしましょう。

 

②彼との恋愛を信じる

あとはこれに尽きます。

 

愛情というのは目に見えないものです。これはしっかり頭の中に入れておきましょう。

なぜかというと、愛情を形にしたい！と思う人がとても多いからです。

愛情は形にすることはできません。

 

もちろん私たちは彼の行動や言動から彼の愛情を測りながら恋愛しています。

でも、それは常に曖昧なもの。

 

そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。

 

好きかもしれないし、好きじゃないかもしれない。

 

私たちはそのバランスの上で恋愛をしています。

だから

きっと彼は私のことが好き。と思えばバランスはそちらに傾きますし、

きっと彼は私をそんなに好きじゃない。と思えばバランスはそちらに傾きます。

 



 

そういう意味で、いつも

「彼は私のことが好き」って思っておくことはとても大事なことです。

 

 

元カノに嫉妬するより、恋愛を楽しんで♡

 

彼はあなたが好きだから、元カノではなくあなたと付き合っているはず。

だから彼との恋愛を信じていいと思います。

 

恋愛初期の悩みというのは、月日が経って関係が安定してくると「あの頃はあんなことに悩んでたな〜♡」と懐かしく思い出すものです。

 

そのうち『元カノ』のことで悩むこともなくなると思えば、『元カノへの嫉妬心に悩むこと』も恋愛初期ならではの恋の醍醐味と言えます。

 

あなたが元カノの影に嫉妬したり不安になったりしないで、楽しく彼を愛していけますように♡

愛をこめて