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2019年10月28日

◆恋愛で不安になる理由は、リスク計算ができないから

◎らぶもち恋愛心理学 ★恋愛におけるバランス感覚を磨く ブログ

恋愛で不安になる理由-恋愛はリスク計算ができないものです


 

いつか結婚したいとは思うけれど、恋愛は面倒。

恋愛で不安ばかりが募って、疲れてしまう。

こんなに不安な気持ちになるなら、恋愛なんてしなくていいかも。

 



 

男性も女性も

 

恋愛で不安になったり、

 

時に考えすぎて

恋愛自体が面倒になってしまったり、

 

なかなか

恋愛するモチベーションが

保てなかったりするのは、

 

恋愛のリスク計算が上手にできないからだと思います。

 

 

私たちは無意識にリスク計算をして不安を軽減しています


 

現代社会に生きる私たちは

 

リスク計算をする習慣をつけられて育ちます。

 

いうまでもなく仕事や商売ではリスク計算は必須ですし、

 

そもそも現代は学校でも、

 

「こういう進路を選んだほうが将来は安定だ」とか

「この学部を選んだほうが就職に有利だ」というように

 

リスクが少なく、可能性の高いものを選ぶように教えられます。

 



 

「毎日が楽しめるような進路を選ぼう!」 とか

「先のことはまたその時考えたらいいよ」というような

 

教えは比較的少ないと言えるでしょう。

 

 

そういう教えの中で育って、

仕事をしていく中で、

 

リスク計算というのは

現代人にとってほぼ無意識に行う感覚だと思います。

特に年齢が上がればあがるほど、

リスク計算が体に染み付いているし、

 

また仕事などでは

経験値によって

リスク計算をより正確にできるようになるので、

不安材料を減らし、

年齢とともに様々な判断を

自信を持って安心してできる傾向にあります。

 

 

幾つになっても、リスク計算ができないのが恋愛です




ところが、

恋愛というのはなかなかリスク計算ができないものです。

 



 

好きになった人が自分を好きになってくれるのか。

相手が何を欲しているのか。

 

恋愛は予測できないことがありすぎるし

 

付き合ったとしても、

たくさんの地雷や

想像もしてない展開が待ち構えていたりして

 

心はどったんばったんジェットコースター。

 

安定したと思っても、また不安が出てきたり。

 

そうなるとこのどったんばったんに疲れて、

 

あああ。もう面倒臭い!

恋愛しなくてもいいや!!

 

となってしまう人もいると思うのです。

 

 

不安を減らし、安心して恋愛をするには


 

あなたがもし、恋愛でこういう状況に陥っているのであれば、

なるべく恋のどったんばったんを楽しめるようになってください。

 

恋愛で不安を減らすことはできます。

その方法はまた改めてお伝えしますが、

それでも不安要素を完全になくすことはできません。

 

だから、

不安な気持ちも恋の醍醐味だと思って、

バタバタしていることを楽しむ。

 

そうしているうちに、恋は安定期に入りますので

そのうち落ち着いてくると思います。

 



 

そして

もしあなたが好きな人が今、こういう状況に陥っているのであれば、

なるべく好意を示してあげて、

その上で、

彼の生活に支障がなく恋愛ができることを感じさせてあげると良いでしょう。

 

彼が、「この恋に安心していいんだな」

 

と感じられる状況を作ってあげることが大事です。

 

 

あなたと彼が安心して恋を育んでいかれることを応援しています。

愛をこめて

 
天野里江子


 









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