みなさんこんにちは！

ラブ モチベーショナリストの天野里江子です。

 

新型コロナウイルス感染拡大による
緊急事態宣言の対象地域が日本全国に拡大され、

生活スタイルが大きく変化した方も
増えたのではないでしょうか。

 

ご自身の命を守るため、他の人の命を守るため、

みなさん頑張っていらっしゃると思います。

 

 

 



 

 

それでいて、日本全国でみなさんが
同じように過ごしているかというと、
そうではないようです。

 

 

多くの方が、

 

何が正しくて、
どうしたらいいのかわからない。

 

と感じている。

 

 

これって何かに似ていませんか？

 

そう、恋愛です。

 

 

新型コロナウイルスにも、
恋愛にも、

人を不安にさせる要素がたくさんあります。

 

でも、不安が減る方法も確かにあります。

 

今日は「正解はわからなくても後悔しない方法、不安が減る方法」について書いています。

 

 

 

 

 

 

コロナウイルスが他の社会現象と違うところ

 

今回の緊急事態宣言、
みなさんはどのようにお過ごしですか？

 

周りの方を見ていると、

 

「危機感」「自粛内容」「仕事スタイル」「不安度」

 

 

すべてにおいて

 

ものすごく個人差が大きいな、
という印象があります。

 

 

まあ恋愛も個人差が激しい分野なので、

ラブ モチベーショナリストの私からすれば

「人それぞれだよな」という部分はあるのですが、

 

でも、社会現象が原因で
これだけ個人差が出るのは珍しいことなのかな

って思います。

 

 

というのも、社会現象っていうのは大体

 

・情報が単一化していて

・対象が一緒

 

なので、行動というのは似てくるんですね。

 

 

たとえば

「明日は停電だよ」

と言われれば

 

・じゃあ公共機関を使っての外出は控えよう

・携帯などの電子機器は充電しておこう

・ロウソクや懐中電灯を用意しておこう

 

というような感じで、

人々のとる行動はあまり変わりません。

 



 

 

恋愛とコロナウイルスが与える不安の共通点

 

でも恋愛だと

 

たとえば

 

「彼から１週間連絡がこない」

 

ってなっても、対応策は人それぞれ

 

彼の忙しさにもよるし、

最近の2人の関係性にもよるし、

今までの連絡頻度にもよるし、

 

不安レベルも

依存度や、自己肯定感や、自分の忙しさや、
相手への信頼度などによって人それぞれです。

 

 

今回の一連のコロナ騒動で、

人々の対応に個人差が大きいのは

 

やはり
「コロナウイルス 」というものに対する
一般常識がまだ作られていないからなのかな、と思います。

 

ルールやスタイルがわからないもの、

経験がないものに対して対応する時、

 

人々の対応に個人差は多く現れますし、

不安も大きくなるでしょう。

 

そういう意味では恋愛も同じです。

 

 



 

 

後悔しない方法、不安が減る方法が正解へ近づく一歩に

 

恋愛には万能にきくルールはないし、

経験値だって、自分が経験する量なんてたかが知れてます。

 

それでも恋愛の不安をなくすスキルや

恋愛に有効なルールというのはあります。

 

 

コロナがなんだかよくわからないし
特効薬もワクチンもまだないけど、

 

外出は避けたほうがいい

手洗いや消毒はこまめにしたほうがいい

とりあえずマスクはしたほうがいい、

 

というようなことですね。

 

 

 

恋愛も正解はわからないけど、

 

後悔しない方法、

失敗が少ない方法、

不安が減る方法、

 

というのはあります。

 

しかも

 

無理なく、自分を偽ることなく、

 

できる方法です。

 

 



 

 

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愛をこめて

 

天野里江子