◎彼が私をどう思っているのかわからない。

◎どうしていいのかわからない。

◎彼の気持ちが知りたい。

 

というご相談をよく受けます。

というより、私の場合、

ほぼ１００％このご相談だと言っても過言ではありません。

 

 

でもそういった彼の愛情に対する不安な気持ちを抱えながら恋をしていると、

幸せが遠ざかってしまうことがあるのです。

 

 

 

 



 

 

彼に愛されているか不安ですか？

 

私のもとに寄せられる

「彼が私をどう思っているのかわからないんです」
「彼は私のことを好きなんでしょうか？」

といったご相談の中には

 

「それは非常に申し上げにくいですが、あまり未来はないと思います」

つまり彼がご相談者様を好きだとは思えないケースもあるのですが、

 

 

でも全体的には

 

「それ、愛されてますよ！！！！」

 

あるいは

 

愛されているまでいかなくても、

「もう少し頑張った方がいいですよ！うまくいきますよ！」

 

ということの方が圧倒的に多いです。

みなさん、必要以上に不安に思っていらっしゃるんですね。

 

 

 

あなたは大丈夫？恋の不安で自爆してしまう「自爆女子」

 

ただ時に、

絶対うまくいく恋なのに、

不安で平常心を失ってしまい、自爆してしまうケースがあります。

 

これが一番残念なケースです。

 

私はご相談者様とはLINEで密に連絡を取りますので、

自爆させることはありませんが、

「これ、ご相談が遅かったら自爆してただろうなあ」

というタイプの方はいらっしゃいます。

 

 

 



 

 

自爆というのはたとえば、

 

普通にしてればうまくいく恋なのに、

彼に愛されているかどうか不安が募ってしまって、

 

１日に２０回も彼にメッセージした上、

「なんで返事くれないの？」と言ったりして

うまくいく恋もうまくいかなくなってしまう

 

というような現象です。

 

 

やはりご相談者様を見ていても、

「待てる女子」は恋がうまくいきやすいです。

 

 

 

どうして不安でいっぱいになってしまうのでしょう

 

彼の愛情が信じられなくて、

彼に愛されているかどうかわからなくなって

不安で不安でたまらなくなってしまうのはなぜなのでしょう。

ひとつには「愛情表現」の受けとりかた

というものがあるとおもいます。

 

 

「恋愛をしていればこれくらいの愛情表現をしてもらって当然だ。」

 

という基準のようなものは誰でもお持ちだと思うんです。

 

 

恋愛をしていれば、毎日メッセージくれても当然。とか

私のこと好きなら、毎週会いたいはず。など

 

 

 



 

こういうご本人がもっている基準

以上の愛情表現をしてもらえると、

愛されている自信が持てますが、

 

ご本人がもっている基準

以下の愛情表現しかしてもらえないと、

愛されている自信が持てなくて、不安になってしまうものです。

 

 

これは間違いない恋愛のルールです。

 

 

ただ問題は

 

「恋愛をしていればこれくらいの愛情表現をしてもらって当然だ」

という部分の価値観が恋人同士で異なる場合どうするのか、

 

というところです。

 

 

つまり

 

好きだけど会うのは週１でいい。というタイプの人と、

好きだから毎日会いたい。というタイプ

の２人が付き合った場合はどうするのか。

 

 

これはそれぞれのタイプや組み合わせによって

回答は異なってくると思います。

 

私のセッションでも

ご相談者とお相手のタイプや組み合わせによって回答は異なります。

 

 

 

「彼に愛されているかどうか」という不安を減らす恋の仕方

 

でも、必要以上に不安にならない恋をするために

大事なことはやはり、

自分の基準はひとまず横に置き、

 

彼のタイプを見極めて

それが彼の精一杯の愛情表現なのか、

というのを見極めることだと思います。

 

 

 



 

 

自分の愛情表現基準で判断せず、

もっと純粋に彼の愛情表現をそのまま受け取って評価する。

彼に愛されていることを認識する。

 

 

これができるようになると、グッと不安が減って、

安心して恋愛ができるかな、と思います。

 

 

この辺りのことも「らぶもち講座」のカリキュラムでは

「不安のない恋をする」というテーマでしっかり取り組んでいます。

 

 

みなさんが恋愛の不安を吹き飛ばして、

幸せでハッピーな恋ができるように心から応援しています。

 

愛をこめて

天野里江子