「頑張ることは偉い！」というのは

本当にそうだと思うのだけど、

 

「頑張るというのはつらいことを乗り越えていくことだ」

と思っている人も多くいて、

 

頑張ってつらいことを乗り越えて、

それが快感ならそれで良いのですが、

 

もうこれ以上頑張れない！

 

というようなところまで頑張る必要は皆無です。

 

ということが言いたくて、今日は記事を書いています。

 

 

 

成功の秘訣を再認識させてくれた友人の言葉

 

私はスリランカにいたときに、

友達にヨガを教えてもらっていたのですが、

 

体が固くて一生懸命曲げようとしている私に、

彼女はこう言ったんですね。

 

 

「ヨガは競争じゃないから。

やってみて気持ちの良いところまで。で大丈夫。

そうやって毎日気持ちの良いところまでやっていても、

毎日少しずつ柔らかくなる。

 

無理をして体を痛めたら意味がないから

ただ気持ちの良いところまでで大丈夫よ」

 

と。

 

 

その時、

ああ、本当にそうだな、って思いました。

 

 

恋愛も、起業やお仕事もみんなそう。

無理して頑張る必要はない。

 

なんでも楽しいことを気持ちの良いところまでやるのが、成功の秘訣。

 

 

私はそれがわかっているはずなのに、

 

初めてやるヨガだと

なんかすごく頑張ってしまったのです（笑）

 

 

頑張る ＝ 無理をする　と幸せになれない３つの理由

 

人生で成功する秘訣。

人生を幸せに生きる秘訣。

 

っていうのはいつも同じで、

どんなシーンでも応用できるはずなのに、

 

・新しいことを目の前にすると何やら頑張ってしまったりする。

・つい気負ってしまって、頑張りすぎてしまう。

・つらいことを我慢して続けないと、幸せになれないような気がしてしまう。

 

そんな風に無理をしてしまう人が多い。

そんな風に無理をしても、結局幸せにはなれないのに。

 

 

なぜなら…

 

無理をすると幸せになれない理由：

 

①続かない

 

無理をする、つらいことや苦しいことを長く続けるのは困難です。

 

 

②心身に負荷がかかる

 

無理をすると、当然心身に負荷がかかります。

無理が続けば、心や身体が壊れてしまうことにもつながります。

 

 

③執着が生まれる

 

「こんなにつらい思いをしたのだから、簡単には手放せない」

というような執着が生まれてしまうこともあります。

執着が生まれると、正しい判断ができなくなってしまいます。

 

 

成功のためのたったひとつのルール

 

起業でも、恋愛でも、ダイエットでも

 

成功の秘訣は

 

「楽しいことを気持ちの良いところまでやる」こと。

 

 

だからあなたも、

今手に入れたいもの、成功させたいこと、達成したい目標への努力は

 

「気持ちの良いところまで」

 

をルールに続けてみましょう。

 

 

そうしたらきっとうまくいくから。

 

ダイエットは私の専門ではないけれど（笑）、

 

心にあるブロックを外したり、

執着や依存、

自己肯定感の低さをアップさせるのは私の専門！

 

恋愛でも起業でも

あなたの「楽しいこと」「気持ちの良いところ」でやりながら成功する方法を

 

教えています。

 

いつでも気軽にLINEしてね♪
参考記事：◆にこやか起業中 | お金が一番大事な人は理恵には頼らないように笑

 

 

 

愛をこめて

 

天野理恵（らぶもち）