失恋で恋が終わったあなたに、まず必要なもの

 

恋が終わったら、

 

 

まずは

 

ただただ、自分を労う時間が必要です。

 

 

 

安心出来る居心地がいい空間で過ごす

 

美味しいものを食べる

 

心地いい布団で寝る

 

 

 

「ああ。恋が終わったんだな」

 

って

 

ただ、それだけ受け入れて

 

 

 

失恋の

 

原因探しはしないこと

 

 

 

そしてもし、あなたが

 

失恋を

 

どんなふうに受け入れたらいいかわからない、

 

というときは

 

この続きを読んでみてください。

 

 

 



 

 

 

 

恋の終わりの受け入れ方①失恋の原因は考えなくていい

 

 

とか

 

 

 

 

 

なんて

 

思わないでいいんです

 

 

 

あなたの幸せは

 

そのままのあなたのままで、

 

 

あなたの趣味を「いいね」と言ってくれる

 

あなたの食べたいものを「じゃあ、それ食べに行こう」って言ってくれる

 

あなたの行きたい場所に喜んで一緒に行ってくれる

 

あなたの服を「似合っているね」「かわいいね」と言ってくれる

 

 

そういう人と出会えば叶っていきます

 

 

 

今は

 

あなたがあなたらしく

 

元気に戻ることが最優先

 

 

付き合う人の色に染まることが

 

幸せなわけではないのです

 

 

 

あなたはあなたらしいままで

 

幸せになることが出来ます

 

 

だから大丈夫

 

 

 

 

 

 

恋の終わりの受け入れ方②泣いても、落ち込んでもいい

 

自分では気づかないかもしれないけれど

 

 

ちゃんと

 

あなたの人生は少しずつ前進しています

 

 

 

失恋したのに

 

無理して前に進もうとしたり、

 

 

失恋の悲しみやつらさを

 

なかったことにしたり

 

元気なふりをしなくてもいいです。

 

 

 

落ち込んでも

 

泣いてもいい

 

 

 

だって心がそうしたいなら

 

失恋で落ち込む自分

 

涙が止まらない自分でいることを

 

許してあげて

 

 

 

 

今のあなたには

 

辛かったよね

 

悲しいね

 

って

月並みな慰めしか言えないけれど

 

 

 

ただ

 

出来たらね

 

寝ることと食べることはしてね

 

 

 

 



 

 

 

 

恋の終わりの受け入れ方③今も、これからも、そのままのあなたでいいんです

 

失恋の理由が

はっきりしたとしても

 

恋が終わったという

結果は変わらないし、

 

 

戻るべき縁なら

 

何もしなくても恋は戻るもの

 

 

 

この恋が終わったのは

 

あなたが悪かったわけではないし、

 

彼が悪かったわけでもない

 

 

 

ただ今回は相性が合わなかった

 

それだけ

 

 

 

 

 

別れの理由が何であったとしても

 

あなたが悪いとか

 

彼が悪いとかではなくて

 

そういう縁だった

 

 

 

だから

 

本来出会うべき

 

真実のパートナーと

 

出会う準備が出来るまで

 

 

 

今は

 

どんなあなたも

 

全部抱きしめてあげていいし

 

そのままのあなたを

 

大切にしていい

 

 

 

 

 

 

愛をこめて

 

天野理恵（らぶもち）

 

 

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