そのままの私”を好きになるということ。

「自分を愛せる人は、他人にも愛される」

 

この言葉、聞いたことある人も多いと思う。

そして、多くの人が 「うん、それは知ってる」 って思うと思うの。

 

でもね、

分かっていても、できてない人が本当に多い。

 


 

私たちは、なぜか「条件つき」でしか自分を愛せない。

・痩せたら

・もっと可愛くなったら

・年収が上がったら

・いい彼ができたら

 

こうやって「◯◯したら自分を好きになれる」って、

知らないうちに“条件付きの自己愛”になってる。

 

これってね、誰にでもあるのよ。

私にもある。

でも、そこで立ち止まって思ってほしいの。

 

 

“今のままの私”も、ちゃんと愛される価値がある。

もちろん、

より良くなりたいって思うのは素晴らしいこと。

 

でも、

「もっとよくなった自分しか愛せない」

って思ってると、

 

今のあなたが どれだけ素敵かに気づけない。

 

そして、誰かから優しくされたとき、

「でも私なんて…」って

素直に受け取れなくなっちゃう。

 

 

「ありのままを愛する」って、甘やかすことじゃないよ。

“このままでもいい”って認めるのは、

もう何もしなくていいって意味じゃないの。

 

ちゃんと、自分の努力もしていい。

理想に向かって進むことも素敵。

 

でも、そのプロセスも全部含めて、

「今の私、頑張ってて可愛いな」って思えるようになること。

 

それが、

本当の意味での“自分を愛する”ってこと。

 

 

他人に愛されたいなら、まず自分にOKを出してあげて。

自分のことを

「ダメだな」って思ってると
、
相手の優しさにすら疑いを持ってしまう。

 

「こんな私なのに、どうして優しくするの？」って。

 

でも、自分のことを大事にしてる人は、

愛されることをちゃんと受け取れるし、

それがまた魅力になるのよ。

 

 

だから今日も、鏡を見ながらこう言ってあげて。

「今日も頑張ってるね」

「うまくいかないときもあるけど、大丈夫だよ」

「私は私の一番の味方だよ」

 

言葉って、ちゃんと心に届くからね。

 
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🐾 ブン太日記 🐾

うちのブン太、今週は何に奮闘してるかというと…

うちの猫・シンバと仲良くなろうと、毎日全力アプローチ中🐈

 

でも、シンバはというと…

全然その気なし。

 

むしろ、「放っておいてくれません？」って顔で見てるのに、

ブン太はそれをガン無視して話しかけたり、なでたり、しっぽつかんだり。

 

で、結果——

大ゲンカ勃発。笑

 

…ねぇブン太、

「相手が喜ぶことをする」って、難しいよね。

 

実は私には

来月二人ぼっちでお留守番をして欲しいという下心があるので、

毎日2人（1人と1匹）を見守りながら、

めっちゃヒヤヒヤしています。

 

仲良くなってくれー

 

※ブン太の写真や詳細はメルマガにて配信してるよ。


 

愛をこめて

💌天野理恵（ラブ モチベーショナリスト）

 


 
 

3ヶ月以内に96％が告白される

恋愛婚活塾「らぶもち講座」主宰💍

 

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