恋愛相談、起業相談のラブモチベーショナリストサロン

2019年08月27日

◆あなたの恋の悩みの解決法

◎らぶもち恋愛心理学 ★恋愛におけるバランス感覚を磨くブログ

恋に悩んだらまず最初にしたほうがいいこと　恋の悩みには２種類あります。

恋の悩みと一口に言っても、その悩みの種類は大きく分けて２つあります。

◎悩んでいるとは言っても、その悩んでいること自体が楽しい悩み。

◎その問題に振り回されて、食事も喉を通らないような悩み

あなたが恋に悩んでいるのだとしたら、まずはあなたの恋の悩みが上のうちどちらなのかをはっきりさせることが必要です。

「彼が浮気をした」とか、「彼に別れを切り出された」というような、もう明らかに食事も喉を通らないような恋の悩みもありますが、

その悩みの案件自体がどちらかに振り分けられる、ということではなくて、感じ方による場合もあると思います。

同じ案件でもどちらの悩みに振り分けられるかが人によって分かれるということですね。

恋の悩みは感じ方によってタイプが変わる？　悩みタイプの見分け方

たとえば、「彼から３日ほど連絡がこない」というような状況でも、

「ああ、そういえば彼から３日くらい連絡こないかも〜。次きたら何の話しようかなー。っていうか電話しようかなー。どうしよう♡」みたいな感じで

◎悩んでいるとは言っても、その悩んでいること自体が楽しい悩み

に入る場合もあるでしょうし、

あるいは

「彼から全然連絡ないし、もう３日も携帯を見つめて過ごしてる。メッセージをしたら重いと思われるかもしれないし、電話もかけづらい。どうしたらいいんだろう

」みたいに悩んでいる感じだと

◎その問題に振り回されて、食事も喉を通らないような悩み

に入るのだと思います。

恋の悩みのタイプ別対策法

あなたの恋の悩みが上記のどちらの悩みに当てはまるのかを見分けたら

その上で、

その悩みが「◎悩んでいるとは言っても、その悩んでいること自体が楽しい悩み」なのであれば、お友達に悩みを話したりしながら、その悩んでいる時間も楽しんだら良いのかな、と思います。

恋の悩みだって、ずーっと安定しているとなかなかないものですし、たまに悩んだりするのも恋の醍醐味ですからね♡

でも、もしその悩みが「◎その問題に振り回されて、食事も喉を通らないような悩み」の場合は、早急に悩みを解決するようにしましょう。

こういう悩みを抱えていると、悪い方に考えてしまったり、いろんな悪い妄想に囚われてしまったりして、その後せっかく会えても彼の前でいつも通りに振る舞えずギクシャクしてしまったり、と、恋を楽しめないばかりか元の悩みからさらに問題が大きくなっていってしまう可能性があるからです。

もちろん、このタイプの悩みは一人で簡単に解決できるような悩みではないケースも多いでしょう。

そんなときは恋の悩みの専門家である私の出番です。いつでも悩みをご相談くださいね。