今日の記事は
◆自分に自信が持てない。でも恋をしたい
◆自分に自信が持てないあなたへー恋愛ブロックを外せれば幸せな恋愛がやってきます
の続きです。

恋愛メンタルブロックがあって恋ができない場合、
その恋愛メンタルブロックを外すことが最重要です。

過去の出来事やこれまでの経験が
恋の足枷（恋愛メンタルブロック）となり、
自分に自信が持てないでいる方が
自信を持って恋愛と向き合えるようになるには、
恋愛メンタルブロックの原因となった記憶と向き合うことが必要になります。

時としてそれは痛みを伴う場合もありますが、

恋愛メンタルブロックを外し心を解放することで
幸せへと向かうことができるようになりますので、
一度向き合ってみましょう。

 

 

 

 

恋愛メンタルブロックを外すには、恋愛メンタルブロックとなった痛みの記憶と向き合うことが必要です

レッスンをすすめていくなかでM様は、
お母様への怒りと悲しみを想像の中でお母様にぶつけました。

どうして私に冷たく当たったの？
なんであんな言い方をしたの？
もっと愛情を持って接してくれても良かったのに！

そうやって感情をぶつけていく中で、
ふとお母様の悲しげな顔と、
「そんなつもりではなかった」という声が聞こえてきました。



そして、M様は真実を思い出したのです。

 

お母様がM様に冷たく
「あなただって私みたいな結婚をするのよ」と言ったのは、

幼いM様がお母様へ放った
「あんなお父さんなら別れちゃえばいいのに」
という言葉に対する受け答えだったのです。

 



 

恋愛メンタルブロックが外れて心が解放された瞬間、恋愛にも自然体で向き合えるようになります

お母様がM様を傷つけるために言った言葉ではなかったことに気付いた時、
M様の目からは涙がこぼれ落ちていました。

「なんでいままでこのことに気づけなかったんでしょう。こんな大事なことを忘れていたのでしょう」
と泣きじゃくるM様は、

夫とうまくいっていないけど別れられなかったお母様の状況や、
それを子供に指摘されても返す言葉がなかったことまでもが

この瞬間にすとんと腑に落ちたのです。

 

この日からM様のレッスンはまったく違うものになりました。

恋愛メンタルブロックが外れたことで
ご自身を認めてあげることができるようになり、
恋愛に対しても自然体で向き合えるようになったのです。

 



 

恋愛メンタルブロックを外し、心を解放することが一人では難しい理由

こんな風に整理して感情を発散させながら考えていけば、
すぐ思い出せるようなことなのに、
ご自分一人で考えていると気づけない

ということはよくあります。

本当に気づいてみると
「なぜその記憶に蓋をしていたのだろう」
ということなのに、気づけないのです。



それは恋愛メンタルブロックができた記憶には痛みが伴うことが多いからです。

 

人間は痛みの記憶を無意識に避けるようにできています。

だから痛みを伴う記憶の部分には
なるべく触れないようにしてしまうのです。

それは人間の心と体を守る大事なシステムですので、
それを覆す必要はないと思います。

痛みをむりに引き出したり、
古傷に塩を塗る必要はないのです。

それでも今回のように、傷をケアしてあげる必要がある場合もあります。



そんな時は恐れずに恋愛メンタルブロックの記憶と向き合い、
あなた自身を解放してあげてください。

 



 

痛みの記憶と向き合うことで、恋愛メンタルブロックから心が解放されます

どんな痛みを体験したにせよ、いままでなんとか生きてきたのです。
またその痛みを感じた時より今のあなたは強くなっているはずです。

その記憶を呼び戻したくらいで心が壊れてしまうことはありません。

痛みの記憶と向き合うことができれば、
恋愛ともしっかりと向き合うことができます。

感情を発散させ、真実に気づくことで、
あなたご自身のことも周りのことも許せるようになります。

そしてその許しの先には、解放と癒しが待っているのです。

あなたの新しい一歩を心より応援しています。

 

愛をこめて

天野里江子

＊すべての体験談はご相談者様のご了解を得た上で掲載しています。


（この記事はアメブロに2016年3月に投稿した記事に加筆修正したものです）