あなたが「変わりたいのに変われない」理由は？

 

『無理をしないで生きよう』

 

『楽な生き方をしよう！』

 

『ありのままの自分で大丈夫な生き方をしよう』

 

 

というのは

いつもお伝えしていますが、

 

 

 

実際にこれを習得するのは

 

実は結構難しいものです。

 

 

 

😰こうしたらいいんだと思うのにできない　とか

 

😰認めてもらえないと悲しい（悔しい）　とか

 

😰相手がどう感じるかを気にしすぎることと、

相手を思いやることの違いがわからない　とか

 

😰素直に自分をだせない、とか

 

 

 

 

人それぞれ、いろんな理由があって、

 

 

『ありのままの自分で、

 

気持ちよく、不安にならないで

 

毎日を幸せな気持ちで過ごす』

 

 

ことができていない。

 

 

 

 

変わりたいと思うのに、

 

自分を変えるのが

なかなかできないんです。

 

 

 



 

 

「なりたい自分」に変われるベストな方法とは

 

変えるというよりは、

 

 

『本来の自分自身を元気にさせてあげて、

 

それをそのまま社会にだしていく』

 

 

ということなのですが、

 

これがとても難しい。

 

 

 

さらには、

それを実践していくときに

 

「劣等感が！」とか

「自尊心が！」とか

 

 

ひとつのことに集中して

フォーカスしてしまいがちなのも、

 

心理学的には問題があります。

 

 

 

 

食事でもまんべんなく

いろんな栄養素をとった方がいいように、

 

 

心も、いろんな方面から

まんべんなく自分をケアするのがベスト。

 

 

劣等感も少しベースアップ。

自尊心も少しベースアップ。

自信も少しベースアップ。

外見も少しベースアップ。

恋愛力も少しベースアップ

自立心も少しベースアップ。

 

 

みたいに

 

いろんな面で底力をあげると、

全体力が強くなります。

 

 

 

全体力が強くなると

自分が安定するから、

 

幸せへの正しい選択が

できるようになるし、

 

 

正しい選択ができるようになると、

どんどん適切なものを

選択して応用して

 

 

自分自身で

レベルアップしていくことが

できるようになります。

 

 

 



 

 

 

少しずつ、楽に変わっていけるメソッドを手に入れよう

 

そういう意味で、

 

簡単にできることで

バランスよく

いろんな部分のベースをあげる

 

っていうのはとっても大事。

 

 

 

らぶもち卒業生が

それぞれに幸せを手に入れているのは

 

こんな風に

たくさんの気づきが

 

ちゃんと自分の身になっているから。

 

 

 

 

 

Kさんの言葉のように、

 

普通

人っていうのは、

 

少しずつ変わるもの。

 

 

ダイエットと同じように

急激な変化というのは

 

心にもよくないし、

リバウンドも起こりやすい。

 

 

だから

 

自分を正面から見つめて、

 

そして少しずつ

自分の取り扱い方法がわかってきて、

 

それを周りの人にも

伝えていけるようになる。

 

 

そういうメソッドを手に入れることは

とても大事なのです。

 

 

あなたが生きやすい人生を送れるように、

いつも応援しています。

 

 

愛をこめて

 

天野理恵（らぶもち）

 

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【受講生の声】

自分の理想像は
ぼんやりとは分かっていたが、

ここまで価値観や性格を
重視しているとは
思っていなかったので
面白い発見だった。

ただ私はどちらかというと
感覚的な人間なので、

理想像とは違う男性を
動物的感覚（フェロモン）で
好きになってしまうこともあり、…
（らぶもち講座受講生）

続きと天野理恵のアドバイスはこちら

 

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