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先日◆彼から突然の音信不通！！ | もうこれは破局ってこと？

という記事を書きまして、

 

大反響をいただいたのですが、

 

その中にこんなご質問がたくさんありました。

 

同じような質問が重なるということは

みなさん不安になることは同じなんですね。

 

“LINEやインスタにはつないでいるのに、

私のメッセージは未読スルーなんです。

これは忙しくて『穴籠もり』とは違いますよね？

自然消滅の方ですよね？”

 

なるほど。

ここは確かに気になるところだと思います。

 

そこで今日は

彼がSNSはオンラインなのに音信不通！！という状況で、

この恋は諦めるべきなのかどうか、検証してみましょう。

 

 

 

 

まずはおさらい：音信不通の原因『男性の穴籠もり』心理

 

彼と音信不通になり、

彼からの連絡はまったくない。

 

どうやら彼のSNSはオンライン。

なのに、私からのメッセージは未読スルー。

 

こんなとき、

 

つないだんだったら、みてくれればいいじゃん。

と思うし、

 

そんな時間あるんだったら

一言連絡くれればいいのに。

 

と思う。

 

その気持ちはよくわかります。

 

でも、ここで音信不通になったときの男性心理をおさらいしてみましょう。

 

アメリカの関係心理学者ジョン・グレイの著書

「ベストパートナーになるために」には

 

“男性はストレスがたまると
自分の心の穴の中に引きこもり、
問題を解決することに全神経を集中する。

そして、そのたった一つの
問題の解決に専念するために、
他のことは一時的にすべて忘れ去ってしまう。”

 

とあり、

この現象のことを『穴籠もり』というのでしたね。

 

 

つまり音信不通の時の彼は、

自分の問題でいっぱいいっぱい。

余裕がなくなってしまっているのです。

 



 

 

 

 

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『穴籠もり』で音信不通、なのにSNSとかやってるのはなぜ？

 

男性は『穴籠もり』状態になると

恋愛のことは後回しになってしまいます。

 

ただ、この男性の穴籠もりは

『精神的な隔離』というニュアンスが強くて、

時間的、肉体的には動けていたりします。

 

もちろんお仕事も毎日しているわけですし、

会社帰りに飲みにも行ったりする。

ストレス解消にカラオケに行ったり、

インスタだってアップしたり。

 



 

そんなに色々してるなら、

その合間に連絡できるでしょう！！！！

 

というのが女心ですが、

できないのが男心。

 

一度彼女に電話すると

どういう会話になって

何分くらいかかるかわからないし、

 

そもそも心が完全に疲れているときは、

感情を動かされることはあまりしたくないものです。

 

 

 

 

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SNSはオンラインなのに未読スルーする男性心理

 

カラオケに行っても、

Facebookを眺めても、

そんなに心が動かされることはありません。

 

なんとなく楽しくて、

それでおしまい。

手軽にできて、手軽に辞めれる。

 

 

でも、彼女に電話するとなると、

 

気を使ったり、

優しい言葉をかけたり、

愚痴を聞いてあげたり、

俺、今正しいこと言ったかな、と不安になったり

彼女の笑顔を見て嬉しくなったり。

 

彼女に連絡するというのは

良い意味でも悪い意味でも

エモーショナルで

心をすごく消耗する行為なんです。

 

 



 

だから、

『穴籠もり』の時は彼女に連絡しづらくなってしまう。

 

また、

彼女の前での自分を保っておきたい

という男性心理もあると思います。

 

男性は、彼女の前では、やはり格好つけておきたいものです。

泣いたり、愚痴もなかなかいいたくはならないでしょう。

 

だからこそ、

落ち着いて穴籠もりから抜け出して

自分自身がパーフェクトな状態で

彼女に会いたい・話したいと思うのです。

 

 

音信不通でも未読スルーでも安心していい理由

 

彼から連絡しないのは上記のような心理から。

 

だから、

彼に余暇があるように見えるのに連絡がない。

という状態でも気にしなくて大丈夫です。

 

それと

 

未読スルーもあまり気にする必要ありません。

 

未読にしておけば、未読数に加算されるので、

いつもそこにペンディングにしてあって、

 

余裕ができたら返事しなきゃ。

という状態にしておけるから

未読にしてある。

 

という男性も結構います。

 

 

『穴籠もり』中なのに、

インスタやブログをアップしていた

という男性もいますし、

 

こういうところに使うエネルギーと

彼女と面と向かうエネルギーは

種類が全然違うのです。

 

ですからそのあたりも気にしなくて大丈夫ですよ。

 



 

こういった男性心理が理解できると、

音信不通や未読スルーといった事態にも

落ち着いて対処できるようになると思います。

 

 

 

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一社）日本女性コーチ・カウンセラー協会代表
天野理恵

 

 

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