恋してますか？自分らしさ感じてますか？

 



 

今年は12月に入っても

通常の恋愛相談がほとんどで、

 

「クリスマス」

というワードがあまり出てこないので、

 

日本もあまりクリスマスは盛り上がってないのかなー

と思っているのですけど、

 

 

でも、クリスマスがあろうがなかろうが

 

人は恋をするし、

いろいろ悩んだりもします。

 

 

どんな時でも恋をしている人たちがいる

 

っていうのは、

私にとってはすごい励みです。

 

 

恋する気持ちは本能だし、

本能を失わないっていうことは

人生でとても大事なこと。

 

 

今の時代、

 

本能とか

直感とか

本当の自分らしさ

 

みたいなのを感じて生きるのは

みんなちょっと下手になってるから。

 

 

ここでちょっと話は変わるのだけど、

 

幼少期の影響を受けること

について話したいと思います。

 

なぜかというと、

この影響を受けた結果が自分らしさなのかどうか、

 

というのが

わりと心理学的論争の焦点になりやすいからです。

 

 

 

「親の影響」ってどのくらい受けている？

 



 

私たちはどうしても幼少期の影響を受けています。

 

 

たとえば、

 

 

アル中や鬱など

問題を抱えた親と幼少期を過ごすと、

 

自分では意識していないつもりでも

 

誰かの役に立つことで

自分の存在価値を感じるようになったり

 

 

 

「あなたなんて産まなきゃよかった」とか

「どうしてあなたは何をやってもうまくできないの」とか

 

大否定されて育てられると

無意識のうちにとても負けず嫌いになっていたり、

 

なのに認めてもらえない苦しさが

ずっと自分の中にあって

うまく人間関係がつくれなかったり、

 

 

 

「あなたは美人じゃないから早く結婚しなさいよ」とか

「あなたみたいな子は彼氏ができたら絶対手放しちゃダメよ」とか

 

親は悪気はないのかもしれないけど、

こんなひと言でも

しっかりとコンプレックスを植え付けられて、

 

のびのびと恋愛することができなかったり。

 

 

 

良い意味でも悪い意味でも

 

親の影響

 

というのは受けています。

 

 

 

 

「親の影響」を自分でコントロールする方法

 



 

私が今日言いたいのは、

 

親の影響というのは

誰でもかならず受けているものであり、

 

影響を受けたということは隠すことでも、

消す過去でもない。

 

ということ。

 

でも、

その過去に現在を縛られる必要はない

ということです。

 

 

どんな家庭に生まれても、

親の影響というのは受けるものだし、

 

どんな影響をうけたのかキチッと整理して

自分が自分にとって良いと思うものだけを

手にしておいたら良いのです。

 

よくないと思うものは潔く捨てていく。

 

 

そして誰かと比較する必要もない。

 

 

世の中には

 

あんな親ならいいな、

みたいな素敵な親もいるし、

 

うちくらい傷つけるこという親はいなかった。

と思うこともあるかもしれません。

 

 

でも、素敵な親に恵まれた人も、

人生のどこかで

コテンパンに傷付けられることはあります。

 

 

だから、

小さい時にその「傷付けられる運」みたいなのを

使っちゃって良かったと思うことです。

 

 

今後はそれ以上のことはない。

 

 

そして、

親というのは基本的には子供を愛しています。

 

だから、育て方が間違っていたとしても、

彼らなりには一生懸命やったんだ、

ということを理解してあげること。

 

 

時に子供が愛せないという親もいますが、

そういう親に当たった人は、

縁を切っていいのです。

 

子供を愛せない親にとっても

縁が切れた方が楽かもしれません。

 

 

 

あなたの人生はあなたのものです

 



 

 

大事なことは

 

 

 

 

 

ということ。

 

これ、とっても大事。

 

 

 

「『毒親』に育てられたから、恋愛がうまくいかない」

とおっしゃる方もいらっしゃいます。

参考記事：人格否定された時にすること | 毒親対応策

 

 

でも、

あくまでも人生はあなたが主体なんです。

 

 

あなたが選べる。

 

人生のすべてのことは

あなたが選べるんです。

 

 

もちろん親は選べない。

外見や生まれた環境も選べない。

 

それでも、

そこから得るもの、あるいは手放すもの

という取捨選択をすることはできます。

 

 

人生に起こるすべてのことは、

そこから幸せになる知恵を得るための出来事。

 

上手に知恵を得て、

傷はしっかり癒していく。

 

そうやって自分がちゃんとできていると、

恋もきっとうまくいきます。

 

 

 

愛をこめて

 

天野理恵（らぶもち）